6つのフロー
ヨギ・バジャン伝のクンダリーニヨガは，大きく6つのフローに沿って稽古が進んでいきます．
①開始のマントラ
②ウォームアップ
③ヨガセット(エクササイズ⇒クリヤ⇒メディテーション)
④リラクセーション
⑤クールダウン
⑥終わりのマントラ
6つのフローのうち，③の「ヨガセット」の内容のみが稽古ごとに変わるだけで，あとの5つは毎回同じ手順を踏みます．
この③のパートは，以下の「型」を目的に応じて指導者が選択し，その日の稽古内容を構成していきます．
KYYBFの指導体系
KYYBFでは，膨大なクンダリーニヨガ技法の中から重要なものだけを厳選し，さらに，武道や格闘技，スポーツに効果的なセットメニューもあわせて，武道の如く，ヨガの「型」として体系化しました．
この「型」の制定により，誰もが無理なく指導者への道を切り開いていくことが可能となりました．
これらは，約30年にわたる修行体験と，20年以上の指導経験から導き出されたものであり，これだけ行っておけばまず問題ないと，自信をもってお勧めできる技法体系です．
以下の「型」を28回の講座に分け，約1年間かけて学んでいきます．
中間審査と最終審査に合格すれば，「クンダリーニヨガ指導士」の資格が取得できます．
KYYBFでは，リアル修行会，Zoomレッスン，Lineによる質疑応答により，皆様の資格取得への道をバックアップしてまいります．
※指導者養成講座の参加条件として，KYYBF認定の4級(緑帯)以上の方，もしくはKYYBFにより同等のスキルを保有されていると認定された方に限らせていただいておりますので，あらかじめご了承ください．
体系化された「型」
・稽古前後のマントラ(2種類)
・ウォームアップ(2種類)
・座法(3種類)
・ムードラ(4種類)
・呼吸法(4種類)
・バンダ(4種類)
・目的別セットメニュー(12種類)
・クリヤ(2種類)
・メディテーション(6種類)
・クールダウン(4種類)
・呼吸力を養成するセットメニュー(2種類)
・呼吸力を養成する身体技法(5種類)
・呼吸力を養成する歩法(2種類)
その他の資格講座
「歩きながらのヨガで脂肪燃焼！メンタル改善！呼吸力強化！」
・ヨガウォーク(4種類)
⇒「ヨガウォーク・インストラクター」の資格取得
※どなたでもご参加いただけます
「椅子に座ったままで行えるメンタル強化法」
・メンタルコントロール
・負けないメンタルの心得(脳タイプ別メンタルアプローチ)
・組織コーチング(人間関係の改善，交渉力の向上)
⇒「ZONEヨガ指導士」の資格取得
※どなたでもご参加いただけます
