「火の呼吸と究極の肉体改造」を加筆！

「火の呼吸と究極の肉体改造」のパートを加筆しました．

クンダリーニヨガには，目的別のエクササイズとメディテーションが用意されており，肉体面の強化だけでなく，精神，気の次元までも強化されるメソッド体系があります．